Svininfluensaspruta?

Ja tack! Efter en lång funderare har jag beslutat mig för att ta sprutan. Blev kallad nu i veckan och har inte kunnat bestämma mig, men jag gjorde det igår. På tisdag ska jag ta sprutan. Får hoppas att jag inte dör på kuppen!

Jag är sjukt stolt över Jennie som har slutat röka! Det är ett stort steg, jag vet, och man mår verkligen skit. Varenda gång jag har försökt att sluta har jag ersatt rökning med motion. Ett jättebra tips, ifall någon annan som vill sluta röka läser detta. Nu har jag blivit helt besatt av att träna. Jag tränar ungefär varannan dag.

Försök att hitta en träningsform som passar dig. Prova en massa olika saker innan du hittar den träningsformen du gillar. Från att bara ha tränat medeljympa har skivstång/kondition blivit en favorit. Core/bosu är också riktigt bra träning!

Idag blir det medeljympa med Elna. Har inte gått på hennes pass innan så det ska bli skoj!